Многие из нас помнят вкус какао из детства и даже не знают о его пользе для нашего организма. Какао имеет замечательные свойства: повышает жизненный тонус и поднимает настроение. Кроме того он нормализует холестериновый баланс в организме и содержит большое количество флавоноидов, в том числе особенно ценного микроэлемента эпикатехина, который улучшает кровообращение в мозге, а значит улучшает нашу память.
Напиток какао имеет замечательный шоколадный вкус и содержит намного меньше калорий чем шоколад, что особенно важно для девушек которые следят за своей фигурой.
Готовим какао.
Все что нам понадобится – это порошок какао, сахар и молоко.



Молоко необходимо довести до кипения. Отдельно в чашке перемешать 2-3 ст. ложки какао и сахар (по вкусу). Можно добавить немного воды, чтобы сахар растворился.



В горячее молоко добавляем подготовленное какао с сахаром и все хорошо перемешиваем. Варим 3-5 минут и напиток какао готов.



Теперь можно наслаждаться им в холодный зимний день.



3 комментария

AlenaAlenka
Даже захотелось))) Я покупаю растворимое (Несквик), лень варить…
Alenka1
Я сама не очень люблю варить, но иногда так хочется…
KittyBoss
Очень люблю какао. Но тоже не варю, а покупаем Несквик (только стараюсь его из Финляндии привозить)…
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.